Estos ejercicios para fortalecer pectorales, hombros y espalda los puedes hacer tan solo con una banda
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Normalmente las personas que realizan entrenamiento de fuerza en casa, suelen realizar más grupos musculares en una sola sesión debido a la falta de material
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de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)